anoreksja

Anoreksja cz. 2 – wygrać życie

Kochani, jeśli trafiliście dzisiaj tutaj po raz pierwszy to odsyłam Was do pierwszej części artykułu Anoreksja-historie prawdziwe cz 1 , abyście lepiej mogli zrozumieć dzisiejszy wpis. Słowem wstępu chciałam ogromnie podziękować dziewczynom, które zdecydowały się opowiedzieć swoje historie. Potrzeba wiele odwagi, aby móc opowiadać o swojej chorobie tak otwarcie. Głównie artykuł powstał dzięki Wam. Dziękuję również za chęć i współpracę Psycholog Monice Kotlarek (Blog Moniki  i jej psychologiczna poradnia ), a także Nauczycielce j. polskiego Samancie

jak pisać bloga - zdjęcie tytułowe

6 praktycznych wskazówek, jak pisać bloga?

Każdy z nas ma swój indywidualny rytm pracy, jedni lubią pisać po przebudzeniu a inni wieczorami. Warto więc wsłuchać się w siebie i sprawdzić, kiedy najlepiej nam się pisze. Nie zapominaj, że pisanie jest pracą umysłową. Zatem więc, aby  w pełni móc wykorzystać nasze zasoby wiedzy, pozwólmy naszemu mózgowi odetchnąć. Zrób sobie przerwę, wyjdź na spacer, zaparz sobie ulubioną herbatę. Jak pisać bloga? 6 praktycznych wskazówek Wybór tematu Nie zabieraj

anoreksja

Anoreksja- historie prawdziwe cz.1

Anoreksja to choroba natury psychicznej, która wyniszcza organizm fizycznie i psychicznie. Jest problemem wielu nastolatek, jak i dorosłych ludzi (kobiet, mężczyzn, a nawet dzieci). Zamienia życie w piekło, z którego ciężko jest uciec, a czasami po prostu jest na to za późno. „Ana” znana jest na całym świecie, Dlaczego więc wciąż pozostaje tematem tabu? Dzisiaj porzucimy książkowe definicje i przykłady, po prostu poznaj nasze historie.   ANOREKSJA – poznaj historie

najlepsze bajki z lat 90 tych

Najlepsze bajki z lat 90 tych

„”Pora na dobranoc, bo już księżyc świeci. Dzieci lubią misie, misie lubią dzieci.”” Zasiadłam wieczorem w fotelu z kubkiem ciepłej herbaty i zaczęłam sobie nucić piosenkę z Misia Uszatka, jakie wspomnienia z dzieciństwa mnie naszły, aż się łezka w oku zakręciła. Kiedyś to były piękne bajki. Dziś jak patrzę na niektóre z nich, to włos się jeży na głowie i od fabuły i od słownictwa jakie zostało użyte. Bo co

jak być dobrym szefem

Jak być dobrym szefem? Krótki poradnik czego nie robić.

„Bądź takim szefem, jakiego sam chciałbyś mieć.” Jak być dobrym szefem? -Nad tą kwestią zastanawiało się zapewne wielu z Was. Szczególnie osoby młode, które są świeżo upieczonymi kierownikami. Dzisiaj poznamy cechy dobrego szefa oraz rzeczy,  których powinien się wystrzegać. Wszystko, co dzisiaj znajdziecie w tekście, jest oparte o moje własne doświadczenia. Z perspektywy czasu wiem, jakie popełniłam błędy za kadencji kierowniczej i co mogłam zrobić lepiej.   Wszystko miało miejsce 4

diy

Jak naprawić zniszczone buty? #DIY

Masz sentyment do butów, ale są stare zniszczone i masz wrażenie, że najlepiej będzie, jak wylądują w koszu?   Nic straconego! Sprawdź jak naprawić zniszczone buty i cieszyć się nimi jeszcze przez długi czas. Jedyne czego potrzebujesz, to morze kreatywności i kilka niepotrzebnych rzeczy, które z pewnością zalegają Ci w szafie. Jak naprawić zniszczone buty – DIY Potrzebne narzędzia i materiały Klej szewski Nożyczki duże i małe Nożyk do tapet

lepsza wersja siebie

6 kroków do lepszej wersji Siebie – Ty też potrafisz je zrobić

Człowiek jest tak skonstruowany, aby każdego dnia zdobywał wiedzę, nowe umiejętności i doświadczenia. Lubimy dążyć do perfekcji. Każdy z nas, ale dajmy sobie spokój z odwieczną gonitwą, za byciem idealnym.  Przede wszystkim nie gońmy za perfekcją, tylko dlatego, że społeczeństwo od nas tego oczekuje, bo nie ma ludzi idealnych i nie będzie. Najlepsze co możesz zrobić, to po prostu być lepszą wersją siebie   Poznawaj Poznawaj siebie, odkrywaj swoje wady

związek na odległość

Związek na odległość – jak sobie poradzić, kiedy nie ma fizycznej bliskości?

Dobrze wiemy, że czasem związki nie układają nam się tak, jakbyśmy tego chcieli, nawet kiedy jesteśmy obok siebie czy mieszkamy razem. Zatem nasuwa się pytanie: Czy jest możliwe, żeby związek na odległość przetrwał? Owszem jest, taki związek wymaga od nas jeszcze większego zaangażowania. Nakładu obustronnej pracy, a przede wszystkim musi to być świadoma decyzja.   Jak pielęgnować związek na odległość? Tu główną rolę odgrywa zaufanie do naszego partnera, bez tego

Subiektywnie o emigracji- czyli Polak na walizkach

Miałam pracę, która nie była szczytem marzeń i były chwile, kiedy myślało się „oby do dziesiątego”. Tego stwierdzenia wyjaśniać nie trzeba. Większość z nas zna to z autopsji. Powodem mojego wyjazdu za granicę nie były jednak pieniądze, a więc co? – zapytacie. Wyjechałam za miłością, a praca miała być przy okazji, mój Myszon (tak nazywam ukochanego) był wystarczającym powodem do wyjazdu, chociaż szczerze był to kosmiczny spontan, znaliśmy się z