Strona główna » Blog » MOTYWACJA

Kategoria: MOTYWACJA

autorytet w rodzinie

Z pustego Salomon nie naleje, ale Mama tak – #akcjamotywacja

Znajdź swój autorytet, ale pozostań sobą Kiedyś przeczytałam bardzo mądry tekst, prawił on o autorytetach. Jedno ważne zdanie, które zapamiętałam brzmi: „Autorytet jest potrzebny, można się na nim wzorować, ale nigdy nie kopiować. Musimy pozostać sobą w tym, co robimy i w tym, do czego dążymy”. To prawda, wielu młodych ludzi ma autorytet, wzór do …

Czytaj więcej

muzyka do motywacji

Jaka muzyka do motywacji? #akcjamotywacja

Odpowiednia motywacja to świetny impuls do działania.  Na każdego z nas działa co innego, ale muzyka zdaje się uniwersalnym motywatorem. Co więcej, muzyka do motywacji jest stosowana w wielu dziedzinach życia. Mam na myśli na przykład zastosowanie muzyki do motywacji w rozwoju i terapii dzieci i dorosłych. Tych zastosowań można by wymienić całą listę, jednak …

Czytaj więcej

#NIELUBIĘPONIEDZIAŁKÓW

Akcja motywacja – #nielubięponiedziałków

Naukowcy twierdzą, że poniedziałek to jeden z najbardziej znienawidzonych dni tygodnia przez ludzi. Poniedziałków w roku mamy 52, czyli 52 dni w roku jesteśmy bardziej wkurwieni i zniechęceni do działania niż w każdy inny dzień.  „O jezu znowu poniedziałek… NIE CHCE MI SIĘ” Misię zostawmy w lesie, czy musimy ciągle tylko narzekać? Czy musimy przez …

Czytaj więcej

lista

Lista 101 celów, które chcesz osiągnąć zanim umrzesz

Czy wiesz, że jedynie 3-5% ludzi ma spisane swoje cele? Jedną z najbardziej inspirujących technik motywacyjnych, pozwalającą na wyodrębnienie celów, zarówno tych krótko- jak i długoterminowych jest stworzenie listy 101 celów, które chcesz osiągnąć zanim umrzesz. Lista ta powinna zawierać rzeczy, które chcesz stworzyć, zrobić, mieć, zobaczyć, nauczyć się, ale także miejsca, które chcesz zobaczyć, …

Czytaj więcej

pewności

12 sprawdzonych metod na budowanie niezachwianej pewności siebie

Czy myślisz, że pewność siebie jest ważna? Poczucie pewności siebie jest absolutnie niezbędne dla każdego, kto dąży do wzrostu, myśli o zrealizowaniu własnych celów, chce osiągać i czerpać z życia więcej. Niestety wciąż istnieje mnóstwo osób, które cierpią na brak pewności siebie. Spotykają się z problemami, dla których nie widać rozwiązania, a jeśli nawet takie …

Czytaj więcej

systematyczność

Systematyczność klucz do sukcesu? – Wyzwanie 90 dni

Systematyczność to pożądana cecha, kiedy prowadzisz bloga bądź firmę. Dzięki temu możesz pozyskać stałych czytelników, fanów i klientów. Wszystkie działania, jakie wykonujesz mają jeden cel. Zwiększyć świadomość twojej marki (blog też jest marką) wśród odbiorców. Takie działania wchodzą w skład szerszego procesu, jakim jest marketing internetowy. Jak za pomocą cechy charakteru dać sobie szansę na …

Czytaj więcej

motywacja

Motywacja na dwóch kółkach – wywiad z kolarzem MTB

Największą motywację można czerpać z  siebie Motywacja jest ważna w każdej dziedzinie naszego życia, mnie budują porażki i dają kopa do działania. Postanowiłam jednak rozejrzeć się dookoła i sprawdzić czym dla innych jest motywacja i jak radzą sobie z porażkami. Poznajcie Piotra Habaja  kolarza, który oprócz kolarstwa MTB uprawia również kolarstwo szosowe, a także biega …

Czytaj więcej

czas

Jak zorganizować sobie czas? – Leniwa Baba radzi

Spontaniczność jest fajna! „Ale odkąd nauczyłam się organizować czas, mam go więcej przy takiej samej liczbie obowiązków” Jeśli przydzielisz sobie zbyt dużo pracy i obowiązków bądź pewny, że żadne zadanie nie zostanie wykonane w 100% dobrze. Nawał obowiązków przytłoczy Cię. Mierz siły na zamiary. W dobrze rozplanowanym dniu znajdziesz czas na odpoczynek, postaraj się, aby nie …

Czytaj więcej

Lęk i strach

10 kroków jak pokonać lęk przed mówieniem?

Strach przed oceną innych może być paraliżujący, zaważywszy na to, że lęk przed mówieniem jest również objawem fobii społecznej. Często jednak zdarza się, że strach wynika po prostu z nieśmiałości. Dlaczego się boisz? Boisz się negatywnej oceny ze strony innych, obawiasz się ośmieszenia. Myśl o popełnieniu błędu zaczyna Cię paraliżować? Z czego to wynika? Takie zachowani …

Czytaj więcej

mężczyzna

Instrukcja obsługi faceta w pigułce

W internecie coraz częściej znajdujemy teksty typu „Instrukcja obsługi faceta” czy „Instrukcja obsługi kobiety”. Osobiście nie lubię tego określenia, ponieważ ani mężczyzna, ani kobieta to nie rzecz. Ten wpis jest swego rodzaju kontynuacją tego, że prawdziwi mężczyźni (nie) wyginęli, a także analogicznym do tego, jak dbać o kobietę. My kobiety lubimy się czepiać mężczyzn, i …

Czytaj więcej