Strona główna » Blog » kontrola myśli

Tag: kontrola myśli

jak

Jak przełamywać negatywne schematy myślowe?

Wyobraź sobie, że masz zły nawyk ciągłego powracania do tych samych negatywnych myśli. I przypuśćmy, że nie mają one odzwierciedlenia w rzeczywistości. To po prostu negatywne myślenie jak: „jestem taki gruby” czy „nienawidzę swojej pracy”. Jak uwolnić się od złego nawyku, jeśli jest on całkowicie zakorzeniony w Twoim umyśle? Jest wiele sposobów na oduczenie się negatywnych …

Czytaj więcej