Strona główna » Blog » poradnik

Tag: poradnik

arachnofobia

Arachnofobia – jak z nią walczyć? + darmowy poradnik do pobrania

Arachnofobia to inaczej bardzo silny lęk przed pająkami. Może mieć różne objawy, a także różne podłoże występowania. Arachnofobia jest najczęściej występującą fobią wśród ludzi. Szacuje się, że nawet 92% ludzi na świecie cierpi na arachnofobię.  Dzisiaj przedstawię Wam metodę dzięki, której skutecznie zmniejszyłam objawy lęku przed pająkami. Nie mogę stwierdzić, że pozbyłam się fobii w …

Czytaj więcej

kłamstwem

Jak zniszczyć sobie życie kłamstwem? – case study

Kłamstwo doskonałe nie istnieje Kłamstwo, które jest ciągle powtarzane, staje się prawdą. Na szczęście w większości przypadków prawda wychodzi na jaw. Zależy na czyje szczęście.. Jak zbudować szczęście  kłamstwem? Do tego procesu trzeba się długo przygotowywać, nawet bardzo długo. Pierwszą rzeczą, jaką musisz zrobić to zdobycie zaufania potencjalnych ofiar. Metody są różne, możesz udawać przyjaciela, …

Czytaj więcej

pewności

12 sprawdzonych metod na budowanie niezachwianej pewności siebie

Czy myślisz, że pewność siebie jest ważna? Poczucie pewności siebie jest absolutnie niezbędne dla każdego, kto dąży do wzrostu, myśli o zrealizowaniu własnych celów, chce osiągać i czerpać z życia więcej. Niestety wciąż istnieje mnóstwo osób, które cierpią na brak pewności siebie. Spotykają się z problemami, dla których nie widać rozwiązania, a jeśli nawet takie …

Czytaj więcej

czas

Jak zorganizować sobie czas? – Leniwa Baba radzi

Spontaniczność jest fajna! „Ale odkąd nauczyłam się organizować czas, mam go więcej przy takiej samej liczbie obowiązków” Jeśli przydzielisz sobie zbyt dużo pracy i obowiązków bądź pewny, że żadne zadanie nie zostanie wykonane w 100% dobrze. Nawał obowiązków przytłoczy Cię. Mierz siły na zamiary. W dobrze rozplanowanym dniu znajdziesz czas na odpoczynek, postaraj się, aby nie …

Czytaj więcej

Lęk i strach

10 kroków jak pokonać lęk przed mówieniem?

Strach przed oceną innych może być paraliżujący, zaważywszy na to, że lęk przed mówieniem jest również objawem fobii społecznej. Często jednak zdarza się, że strach wynika po prostu z nieśmiałości. Dlaczego się boisz? Boisz się negatywnej oceny ze strony innych, obawiasz się ośmieszenia. Myśl o popełnieniu błędu zaczyna Cię paraliżować? Z czego to wynika? Takie zachowani …

Czytaj więcej

mężczyzna

Instrukcja obsługi faceta w pigułce

W internecie coraz częściej znajdujemy teksty typu „Instrukcja obsługi faceta” czy „Instrukcja obsługi kobiety”. Osobiście nie lubię tego określenia, ponieważ ani mężczyzna, ani kobieta to nie rzecz. Ten wpis jest swego rodzaju kontynuacją tego, że prawdziwi mężczyźni (nie) wyginęli, a także analogicznym do tego, jak dbać o kobietę. My kobiety lubimy się czepiać mężczyzn, i …

Czytaj więcej

15 porad od Francuskiego gentlemana

15 porad od Francuskiego Gentlemana

John jest Francuzem, romantykiem przed trzydziestką. Urodził się w Paryżu, jednak mieszka kilkanaście lat w Polsce. Lubi dobrą muzykę, której słucha jedynie z winyli. Drogie Panie, to nie prawda, że Dżentelmeni wyginęli. Drodzy Panowie o to, co napisał John. Kobieta jest jak radość pośród tysiąca smutnych zdarzeń, z nią świat nabiera kolorów. Jak jej nie masz, …

Czytaj więcej

jak pisać bloga

6 praktycznych wskazówek, jak pisać bloga?

Jak pisać bloga? Każdy z nas ma swój indywidualny rytm pracy, jedni lubią pisać po przebudzeniu a inni wieczorami. Warto więc wsłuchać się w siebie i sprawdzić, kiedy najlepiej nam się pisze. Nie zapominaj, że pisanie jest pracą umysłową. Zatem więc, aby  w pełni móc wykorzystać nasze zasoby wiedzy, pozwólmy naszemu mózgowi odetchnąć. Zrób sobie …

Czytaj więcej

jak być dobrym szefem

Jak być dobrym szefem? Krótki poradnik czego nie robić.

„Bądź takim szefem, jakiego sam chciałbyś mieć.” Jak być dobrym szefem? -Nad tą kwestią zastanawiało się zapewne wielu z Was. Szczególnie osoby młode, które są świeżo upieczonymi kierownikami. Dzisiaj poznamy cechy dobrego szefa oraz rzeczy,  których powinien się wystrzegać. Wszystko, co dzisiaj znajdziecie w tekście, jest oparte o moje własne doświadczenia. Z perspektywy czasu wiem, jakie …

Czytaj więcej